Menu
07. 86. 34. 75. 49

Bonjour et bienvenu(e) !

Chaque personne est amenée à rencontrer, dans sa vie, des situations difficiles et les accueille avec sa personnalitéses capacitésson histoire. Si la plupart du temps nous trouvons des solutions à nos problèmes, il arrive parfois que nous ayons besoin de faire appel à une tierce personne. Et nous permet de déposer, analyser, appréhender autrement une situation qui nous dépasse. 

La première étape

C’est d’avoir conscience ou d’accepter d’être en difficulté. Il est parfois plus facile de se mentir à soi-même que d’accepter ses limites. Ne vous jugez pas.

La seconde étape

C’est de ressentir le besoin de consulter un psychologue. Ce besoin n’est pas toujours facile à identifier. Et souvent, nous pouvons avoir l’impression d’être en capacité d’affronter seul(e) nos problèmes.

Enfin…

L’étape suivante est de contacter un professionnel. Peut-être appréhendez-vous ce premier contact ?! Soyez sans crainteje ne suis pas là pour vous juger mais pour vous apporter mon aide. Toute demande est légitime et peut être entendue. 


Si vous n’êtes pas prêt(e), respectez cela et ne vous jugez pas. Il y a un temps pour chaque chose. Je vous conseillerais simplement de ne pas laisser des difficultés financières, d’horaires ou le sentiment de honte remettre à plus tard votre bien-être. Faites attention également à ce que ce choix ne soit pas une excuse, une défense de votre part. Si ces éléments devaient être un obstacle dans votre souhait de consulter, n’ hésitez pas à m’en parler afin que nous trouvions ensemble une solution. 
L’important est de trouver le juste équilibre entre avancer à votre rythme et vous bousculer « légèrement mais sûrement » pour avancer.

Enfin, si vous êtes dans le flou, le doute ou encore le questionnement, je reste à votre écoute.